田径队工作总结

时间:2023-02-06 13:20:10
田径队工作总结

田径队工作总结

总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律,我想我们需要写一份总结了吧。总结怎么写才不会流于形式呢?下面是小编帮大家整理的田径队工作总结,仅供参考,希望能够帮助到大家。

田径队工作总结1

一、选拔优秀人才训练

上一届的田径队已经解散,我们又重新组队起来开始训练了,为下一届田径队打好基础。新的田径队一共25人,主要是从校运会四年级比赛获得名次的学生中进行选拔,四年级学生年龄较小,刚组建的时候。主要是想让他们体验一下田径队“早起晚归”的过程,提高身体素质,为以后五、六年级适应更加艰苦的训练打下好的基础。

二、做好田径队思想,确定训练的目标与计划

田径队训练时一个艰苦又枯燥的过程,在训练的时候,一些同学都能够坚持了一两个星期,很多都因受不了这样的艰辛而经常请假或者要求退队;加上现在的家庭却只有一个小孩,家长又不想自己的小孩那么辛苦,而劝自己的小孩不要求参加训练。针对这个问题,主要是要采用一些鼓励的措施,比如,奖励小奖品,这学期我们一共奖励了三次小奖品。以此来激励学生的动力。但是一个学期3次奖励还是比较少的,希望下学期争取更多的小奖品来激励他们,做好科学的训练目标与计划,使训练工作作好充分的准备。

三、积极与班主任和科任老师沟通好,使训练正常训练田径队刚开始的时候学生都能 ……此处隐藏18032个字……名队员是老队员,即上学期参加本队训练的队员,其他队员均为新队员。新老队员明显存在着身体素质差异,主要表现在:速度、力量、耐力、技术、训练习惯等方面。在9名老队员中,有8名队员参加界首市中小学田径运动会比赛,运动水平及运动能力明显高出一筹。

二、对策与手段:

针对本队队员特点及运动水平能力,开学初就认真制订了详细的训练计划,在训练中采取了针对性的训练方法和手段。首先,根据队员的运动特长,将队员分为三大组,即跳高组:4人,投掷组:4人,短跑综合组:20人,然后采用针对性的训练方法手段,对跳高组重点发展队员的下肢爆发力,改进助跑与起跳衔接技术及过杆落地技术;对投掷组重点是发展队员上肢力量,改进投掷垒球鞭打技术及投掷步与出手动作技术衔接;对短跑综合组重点是提高快速奔跑能力,增强下肢力量及腰腹肌力量,改进起跑技术;其次,采用普及与提高相结合的训练原则,在全面提高队员身体基本素质的同时,大力提高队员的专项身体素质,如:对跳高队员牛桂金同学的训练,在着重训练其下肢弹跳力及改善其动作技术的同时,不断加强其速度、耐力等素质的训练,至此,在本学期的训练中,队员的基本身体素质提高的同时,运动水平、能力有了大幅度的提高。此外,在本学期的训练中,还采用了符合小学生生理心理特点的训练方法手段,利用小学生队员不服输爱赢的心理,经常采用PK对抗赛,在激发队员运动兴趣的同时也提高了队员的运动成绩,磨练了队员敢于拼搏、不畏强手的意志。

三、取得的成绩:

近年来,队员身体专项素质大幅度提高的同时,运动水平也有了大幅度的提升,20xx年,在市田径运动会上取得了可喜的成绩,获得了团体总分小学组第二;20xx年,在市田径运动会上获得了小学组团体总分第二的优异成绩。

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